私が元気になれる場所 心とカラダの自分メンテナンス 

秋のうちに済ませておくことと、良い習慣が身についた話と引き寄せのコツの話

 
sunlight

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^  ◇◇◇2021.11.29 PCのトップからブログ村のバナーが消えてしまいました。再度載せたいのですが、うまくできず苦戦中。いつも応援ありがとうございます ^^ ◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター

立冬を迎え、だいぶ涼しくなってきました。

 

我が家では「秋のうちに済ませておくこと」は大掃除です。

 

3年前の秋に引っ越してきたので、ちょうど時期的にも季節的にも
暑すぎず、寒すぎずいい頃なので。

 

9月くらいから11月のうちにゆっくり大掃除しています。
今年も大部分終わっていて、残りはベランダと窓です。

大掃除が必要ないくらい、お掃除が行き届いた生活があこがれです。

 

最近よい習慣が身についた

kitchen

↑これは引っ越し直後

これは結構長い間、自分の願いでもあったのですが、自分の時間のコントロールができずにいました。

 

最近ようやく、リビングの毎晩のリセットが習慣化ができるようになりました。

 

今までは夫の時間に振り回されていましたが、ある程度自分でコントロールできるようになりました ^^

 

「片付けてから寝室に行こう」と思える余裕ができました。

 

パート時代は22時では、まだ家にすら帰れていないか、夕食を食べ始めるころ、お風呂に入って髪を乾かせば日付が変わっている..。

 

「とりあえず、明日も早いから眠らせて.. 朝片付けるので。」
って感じでした ^^;

 

もともとズボラな私の性格もあり、夫の仕事も不規則なのでパートを辞めてからもすぐには、うまく時間のやりくりができず。

 

悪い習慣に慣れるのはあっという間なのに、よい習慣に慣れるまでには時間がかかるものですね。

 

こんな風に、少しづつですが進歩しているので、来年は大掃除なしで秋を迎えられるようになっていたら嬉しい ^^

 

引き寄せのコツの話

ゆっくりする女の子こんな私ですが、本当は『褒められたものじゃない』とはわかっていても

引き寄せのためにはあえて『自分を褒めてあげる』これがいいようです。

 

「主婦なのに」「夫婦2人なのに」「なんてダ..」これ以上は書かない方がいいかも?
自虐したくなったり、自分を責めたくなりますが。

 

ここはぐっと堪えて「今までできなかったことが、できるようになった!」と思ってあげる。

 

甘々ですが。

 

そうしていくうちに、こんな感じでゆっくり徐々に、穏やかで「なんかいい感じ」がちょっとづつ増えていきました ^^

 

おわりに

引っ越し前のアパートは「汚部屋寸前 ^^;」そこから、来年は「大掃除不要!」を目指せるところまで来ることができました。

 

今日も口角を上げて、眠る前に楽しかったことを考えて、「 HAPPY・ラッキー」とかブツブツ言いながら家事をしたりして過ごそうと思います。

 

 

 

こちらはYouTubeで解説されていて気になった本

 

 

 

 

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