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七十二候 菖蒲華(あやめはなさく)

2021/07/02
 
ajisai

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター

6月26日からは七十二候の菖蒲華(あやめはなさく)です。

菖蒲華(あやめはなさく)とはアヤメが花咲く頃。

アヤメが咲くと梅雨到来と言われてきたそう。

 

七十二候とは
1年を24に分割した『二十四節気』のそれぞれを3分割にした暦です。

 

七十二候 菖蒲華(あやめはなさく)

  • あやめ

アヤメ科アイリス属

草丈 70cm〜90cm

花径 3cm〜20cm

アイリス属は多くの品種がある。

花言葉 恋のメロディ

 

季節の野菜

  • とうもろこし

性質は平性 大腸・胃に帰経する。

胃の働きを高め、余分な水分をとってくれる作用があるそう。

炭水化物・タンパク質・食物繊維・ミネラル各種などバランスよく含まれている。

血液サラサラ効果のあるリノール酸も豊富に含まれているそう。

 

  • えだまめ

性質は平性 脾・胃・大腸に帰経する。

えだまめは大豆になる前に収穫したもので、豆と野菜の栄養を併せ持っています。

気を補い血のめぐりをよくしてくれるので、夏バテの予防や疲労回復によいのだそう。

また、メチオニンはアルコールの分解を促して肝機能の働きを助けるので、お酒のおつまみにぴったりなのは、有名ですね ^^

 

おわりに

あやめは大好きな花です ^^

ブログに書きたいネタが溜まっていて、続けて書ける時と気力と体力が追いつかず、進まない時が交互にやってきます。(書くのにすごく時間がかかってしまうので)

 

季節や旬のこともネタに多いので、機会を逃し続けて書けなかった、昨年を思い出しながら、今年こそと思いつつ..繰り返しになってしまっています ^^;

 

 

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター
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