いつも購入しているクリームチーズの箱に
レシピがあったので
バスクチーズケーキを焼きました。
チーズは冷やさない性質なので
冷え性さんにも嬉しいデザートです◯
チーズの性質と、薬膳としての効能も合わせてまとめました。
喉が潤うおやつはこちらでも、書いています。
チーズの性質・効能｜薬膳
性質は平性 肺・肝・脾に帰経する。
肺を補ってくれ、陰液を養う。
また腸を潤してくれる。
喉の渇きにも◯
秋は肺の働きが関わる季節
秋は乾燥する季節、夏の暑さで失った陰液を補い、肺や肌の調子を整えたいところ。
肺を補ってくれるチーズは、これからの季節に嬉しい食材ですね ^^
同じシリコンの型を使っています ^^
おわりに
今回は、市販のクリームチーズのレシピを使用しました。（写真の400gのものです ^^）
カンタンに、とっても美味しくできたので
リピート決定です♪
冷え性さんにも嬉しい、カラダを冷やしにくいスイーツと
温かいお茶で、ほっこりティータイムを楽しみたいと思います。
参考商品（注：こちらは1kgです！）
