私が元気になれる場所 心とカラダの自分メンテナンス 

断捨離チャレンジに参加していました

2021/08/16
 
kamomail

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この記事を書いている人 - WRITER -
いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター

お家がいつも整っている状態に維持したいのですが、なかなかできていません。

自分を変えたくて、今年はチャレンジする年と決め、いろいろな事にチャレンジをしています。

 

まずは継続する力をつけたかったのと、お家を整える良い機会だと思い、断捨離の継続チャレンジに参加してみることにしました ^^

 

片付けを始めたきっかけは..

 

断捨離チャレンジに参加していました

 

寝室扉

 

断捨離トレーナー草なぎ有実さんのコミュニティに参加しました。

まず、参加してよかったことは..

ひとつひとつの行動に対してトレーナーさんから反応していただけること。

 

ひとりで継続するのはなかなか大変ですが、報告に対して1つひとつお返事をいただけるので、やる気が倍増しました。見てくれてる方がいるのは、嬉しいことでした。

 

参加してよかったこと

  • 励ましてくれる
  • 明日もまた!という気持ちになる
  • 次へ進むやる気になる
  • 気づきを与えてくれる
  • 家がすっきりした

 

行き詰まっていた家の片付けが、どんどん進んでいくのが嬉しかったです ^^

 

まとめ

今日で断捨離チャレンジ開始から、30日が経ちました。

自分に足りない継続力をつけたくて、このチャレンジに参加したのですが、当たり前だけど..楽しいことは続けられる。

 

楽しみながら、これからも少しづつ続けていきます ^^

 

私は「続けること」が苦手でした。

ひとつのことを続けることで、習慣化して継続力がつけば、自分にもっと自信を持てるようになるかな?と思ったりしています。

 

このチャレンジがこのきっかけになるように頑張りすぎず、頑張ります ^^

 

 

草なぎ有実さんのHPはこちらから

 

 

 

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター
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