何年か前まで、なんとなくいつも「何かいいことないかな？」って無意識的に思っていました。
そんな時に、「こんな言葉を唱えながら、歩くといいよ！」と聞いてそれから、私も実践しています ^^
Happyになる言葉を唱えながら歩いています。
「Happy・感謝・運がいい」
実際のところは、頭のなかで繰り返していることが多いです。
歩きながら、ネガティブな感情に持っていかれそうになる時、
への字口で歩いている時、
口角を上げて、この呪文を唱えていると、なんだか少し明るくなれます ^^
口角を上げる習慣はこちらでも書いています。
アンミカさんの言葉は
少し前に乃木坂４６の齋藤飛鳥さんと、アンミカさんがTV番組でお話しされていたのを聞きました。
アンミカさんは毎晩、このような言葉をご夫婦で唱えて眠ると話していました。
すごくポジティブな言葉 ^^
“HLLSPD”
・Happy・Lucky・Love・Smile・Peace・Dream
アンミカさんが毎晩寝る前に、早口で唱える旦那さんとの愛言葉
ハッピーなオーラ全開のアンミカさんから聞くと、ものすごいパワーがありそうですね。
ということで..眠る前にもオススメです。
まとめ
毎日ポジティブでいるのは難しいですが、気づいた時から、思考を修正することはできます。
「何かいいことないかなぁ」って思う時には、自分の方から「いいこと」に近づいてみるのも手かな？と思っています。
やっぱり『いいこと』って、待っているだけでは、なかなかやって来ないので..。
マスク必須となった今でもお外では、ちょっと..という方は家事の時に、お掃除中とか、洗濯を干している時なんかにもオススメです ^^
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