感謝ノートは効果なし？
感謝ノートやノートワークをしていて、とってもハッピーになれたけど。
- 低迷というか。
- 今以上前には、進めないというか。
そんな日々が続いていませんか？
感謝ノートを書いて、１年９ヶ月ほど経ちました。
最近は願いが叶いにくい、低迷期のようだったけれど、新しい気づきがったのでご報告します ^^
- ただ書いて
- ただ待っていても
- 現状は変えられない
ただ待っていても、理想の未来はやってこない事に気がつきました。
すごくカンタンなことだったんです♪
『響く言葉は』人それぞれ！
理想や、叶えたい願いを、掘り下げて掘り下げても、まだやってこない..
調べると、「自分の理想に合う行動をしないといけない。」とか書いてあったり。
今まで「次はこうするんだよ」言われてもピンとこなかったけれど、
こうなりたい
↓
それはなぜか？
↓
ではどうしたらいいか？
こんな風に、どんどん掘り下げていく
掘り下げて行き、書くことはできても、全く行動に移せない日々もありました。
『やっぱり行動しないとダメなのか？進めないのか？』
頭で理解しても、自分の行動に移せない人もいます。（←私）
足りなかった事はコレでした
そんな私に響いた言葉は「パーツを集める」でした。この言葉は本当にしっくり来ました。
一歩一歩すすむ。とか
継続すること。とか
色々方法があるのは分かるんだけど…
結局、いつもと変わらない毎日があって。
- 理想の私になりたい
- 努力もしたい
- だけど何をしていいか分からない
そんな時、こんな言葉を聞きました
『なりたい未来にあって、今あなたに足りないものは何ですか？』
「その、未来にあって今現在『足りないパーツ』を集める」
という言葉をでした。
それを聞き、ようやく腑に落ちたんです。
「あ～私に足りなかった事はこれなんだって。」
今ないパーツを１つずつ見つけて、足していくと..
あぁそうか..
本当だ、なんだかなりたい未来に近づいていきそう ^^
全然、むつかしいコトじゃなくて、ただ欲しい未来に持っているものを、今から集めていく。
これが、継続で、一歩一歩だったんだ！って納得できました。
追記
夢が叶っていたら、ゆっくり美味しいお茶飲むとか
夢が叶っていたら、素敵なペンやノートを使っているだろうな。
（それを買ってみる）とかで良いみたい！
↑ができるようになったら、どんどん叶って行きました♪
まとめ
なかなか前に進めていない時、誰かに助言をもらっても動けない時、同じことを言われていても『響く言葉』は人それぞれ。
結局、言ってることは同じでも、人それぞれ納得できる『言葉』って違うと思います。
誰から聞くか、それはどういう言葉なのか。
続けていくと、どこかに自分だけに響く言葉があるかも知れません。
私には、感謝ノートは効果ありました ^^
なので、これからも続けて行きます。
日々楽しく過ごすために、理想の『ゆっくり暮らす』を探して、毎日実験していきます。
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