薬膳や陰陽五行説を学んでいく中で、自分の本質も分かることを知りました。
自分について知っていくと、意外なことがわかります。
陰陽五行の５タイプで本質を知ると
自分の本質をサポートしてくれる薬膳の食薬の中に、自分の好きな食べ物が多くてびっくりしました。
- 疲れている時に食べたくなるもの。
- 常に飲んでいた飲み物など。
私に必要で自然に選んでいたのかも？と思えてきて、不思議ともっと知りたくなりました ^^
陰陽五行説の５タイプ木・火・土・金・水
例えば、私の五行は「火（か）」で、特に火の数字が多いです。
五臓は「心」五腑は「小腸」こんな風に五行で見ていきます。
心をよくする食材の中の、夏野菜のトマトやきゅうり。
冷やす性質のものが多いので、普段は生野菜サラダなどを食べるのを控えていますが、
疲れてくると山盛りサラダを食べたくなります。
残業続きで、お惣菜などが続いてしまったある日..ミニトマト１パック２０個くらいを一度に食べてしまった日もありました。
後から五行を知って、「あの時の私、トマトを欲していたんだなぁ」と腑に落ちました。
疲れてくると食べたくなるものはありますか？
（よく知っていくと、そんな時に食べたくなるものの中にも、よい場合と、あまり好ましくない場合があります）
本質に向き合っていくと..
気質もわかります。
すると納得ばかりではなくて『なぜ？』と思うことも生まれてきました。
五行だけではなく命式を知ると「もっと自分本位になって自由に過ごすとよい、自分を満たすとよい」と言われました。
自分本位と言っても私、結構自己中に過ごしているし、これ以上は周りに負担を強いると思うんですよね。..だから「？？」と、とても納得できなくて。
実はそれは、自分本位の意味の解釈が少し間違っていて、いただいたアドバイスを、外側に向けて考えていたんです。
最近、仲良しの数秘セラピストのAmiさんにリーディングしていただいて。
いただいたアドバイスを外側ではなく、内側に向けるという事だったことに気がつきました。
自分の望みを、周りの人に伝えると解釈していたのですが
実は「自分の望み」を理解していなかったのは自分自身で、どうやら『私』を理解して欲しい対象は、他人ではなく自分自身だったんですね。
Amiさんと、お話ししたことがきっかけになり、本質を理解する手伝いをしてくれました。（後日正式に鑑定をお願いしました♪）
・もっと「自分をめぐらせる」ためには
・「整える」ためには
私の場合、自分を大切に。や自分の気持ちに素直に。
「対他人」ではなく自分に対して。
こうしていくと生きやすくなるんだということ。
以前にアドバイスをくださった方々も、こういう意味で言って下さったのであって、自分本位って自己中とは違うんです。
受け取り方次第ですね。
なんにせよ『自分で気づいていくもの。』と感じています。
『めぐり』をよくする方法はひとそれぞれ違います！
まずは本質を知るところから。
自分に合う食薬や整え方を知ることから、始まります。
望む幸せにピントを合わせるお手伝いをしています。
- 自分の整え方を知りたい方
- 陰陽五行説の本質・薬膳の体質チェックをしてみたい方
自分の本質と現在の体調チェックから
今のあなたにピッタリの薬膳茶をお渡しする
ミニセッションを行なっています。
２月の予定はもうしばらくお待ちください。
