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カルディでジャスミン茶を買ってきました

2021/04/28
 
jasmine tea

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター

4月14日からは虹始見(にじはじめてらわる)

雨の後に虹が見え始める頃。

淡く消えやすい春の虹がくっきりしてくる季節なのだそう。

ここ2日ほど雨が続きましたが、明日からまた晴れるようなので

こう聞くと、これからの季節また、雨上がりが楽しみになります ^^

 

カルディでジャスミン茶購入

いつもは、伊藤園のジャスミン茶を飲んでいましたが、飲みきっていたので

今回は、コロナ自粛中でも近所で気軽に買えるカルディで、購入してきました ^^

こちらのジャスミン茶は

  • 中国福建省産
  • ティーバックタイプ
  • 緑茶ブレンド

 

本当は花茶や工芸茶にも興味がありますが、今はお買い物もなかなか行けないので..。

まずはカルディで ^^

 

漢字が並んでいて、気持ちも上がります。

 

ジャスミン茶の効果・効能

ジャスミン茶の性質についてはこちらの記事で書いています。

 

ジャスミン茶の効果・効能

 

こちらのジャスミン茶は緑茶をベースにしているので、緑茶の栄養成分効果と、ジャスミンの香り成分の効能が得られます ^^

ハーブティーはノンカフェインと言われますが、ジャスミン茶はハーブティーではなく、緑茶に香りをつけたものなのでカフェインが含まれます。

 

ジャスミン茶の香り成分「ベンデルアセテート」は自律神経のバランスを整え、気分をリラックスさせてくれます。

滞った気の巡りをよくして、落ち込みやイライラを解消してくれたり。

食欲不振や、胃もたれなどにも有効と言われています。

 

ダイエット効果を期待するなら、ジャスミン茶の烏龍茶のブレンドの方が少しいいかと思います。

 

緑茶同様100ml中に約20mgのカフェインを含むので、妊婦さんの摂取には注意が必要です。

 

飲んだ感想は..

jasmine teabag

香りはそれほど強くなく、飲みなれない方には伊藤園のと、こちらは飲みやすいと思います ^^

 

蒸らし時間の記載などはなかったので、お茶の色を見て判断してしまったのですが。

私としては、蒸らし時間長めで少し濃いめに出していただきたいとこです ^^

 

たくさん飲めばいいというわけではなく、がぶ飲みするようなものではないのですが香りを楽しみながらいただきたいと思います。

 

 

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いつもお読みくださり、ありがとうございます ^^ ◇◇◇◇◇◇2021.10.18 今夜は十三夜のお月見です ^^ そして18日からは七十二候の蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)です。◇◇◇◇◇◇ 小さいお家で暮らしているmanaです。 心とカラダの健康のためにゆくっり暮らすことを心がけています。 日々幸せになるために自分自身で実験している悩み多き40代です。少しづつ元気を取り戻した私。ほんの少し元気が足りないときこんな方法を試しています。 薬膳コーディネーター
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