口角を上げるといいことがあるって聞くけれど…本当かな？
そんな風に思っていました。
今回は私に起こった、ちょっとした嬉しい効果をお伝えします。
口角を上げるといいことがあるとは..
口角を上げるといいことがあるって聞くけれど、それってどういうこと？
口角を上げると脳が笑顔（楽しい）と錯覚するそう。楽しいことが増えると、自然といいことが集まってくるようになってくる。 というもの。
私はこれを信じています ^^
方法はかんたん口角を１cm上げるだけ。
口角を上げると嬉しい効果がありました
元気が足りない日ほんの少し気持ちをあげる３つの方法 で触れましたが、普段から口角を上げることを意識していました。
常にはできないかも知れませんが、意識すれば外を歩く時マスクの下でもできますし、家事をしていても、「今私、無表情だな〜」って時に口角を上げていました。
そして最近、嬉しい効果がありました ^^
ある朝メイク前、鏡を見て「あれ？」っと、思うことが！
ずっとへの字口で不満顔だった、「準備なしの不用意で無表情の時」の自分の顔が、ほんのり優しくなっていました。
よくみると、口元が少し上がっていました ^^
憧れのあのモデルさん、口角がキュッとなっていて可愛いんですよね。そんな風に少しキュッとなっていたんです。
嬉しい変化でした ^^
簡単なことはやってみます
私は今の状況をもっと良くしたい、とずっと悩んでいました。なので、「やってみると良いよ」と言われることの中で
- いいなと思うもの
- 腑に落ちるもの
- かんたんにできるもの
を実践するようにしています。
まとめ
かんたんに習慣化できる口角を上げることで、不満顔の「への字口」が直りました！
嬉しかったので、もっとキュッとなるように、これからも続けます 。
私は口角を上げてさっそく、いいことが１つありました ^^
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