足にタコができたことはありますか？
足にできたタコや魚の目にも、お灸が効くと知りました。
足の裏のタコにお灸を始めてから２週間で、３回お灸をした感想を書いてみます。
原因はサイズの合わない靴でした
足のうら親指の関節のところに、角質の固くなったタコがあります。
- 痛みはなし
- 常に違和感あり
このタコとの付き合いは長くて、高校生の時に姉のお下がりのローファーを、履いていた頃にできたもの。
サイズが大きいのに、親指でふんばんて履いていて、インソールにシワができ、そこに当たる部分が、タコになってしまいました。
私の足のサイズは２１cmなので、なかなか合うサイズがなくて、２２cmとか２２.5cmの靴を今でも、親指で踏ん張って履いている時があるんです ^^;
なので、このタコは角質の層がどんどん厚くなって、硬くなってずっとここにあります。
若い頃は、自分で勝手に切ったりしたこともあります。（今思えばホントに危険 ^^;）
タコや魚の目にもお灸できる
そんな時、タコや魚の目にお灸するといいと知りました。
タコの上に直接お灸を乗せるそう！（びっくり）
タコのところは皮膚が厚くなっているので、お灸の熱を感じにくいそうなので、始めは穏やかな温熱の『ソフト』を使いました。
それでは熱を感じにくかったので、『レギュラー』を使ったところ、それでも全然熱さを感じないので、今は熱を感じるまで２、３回同じ所に使うようにしています。
間違えて買ってしまった、熱いお灸の使い道ができて嬉しいです ^^;
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今朝の温活メニュー
お灸の注意事項などはよく確認してくださいね、こちらにも少し書いています。
洗濯機を回しながら
まずは白湯を飲んで
いつものせんねん灸の奇跡 ソフトを使って。
今朝のツボ
- 右足のタコ
- 三陰交（こちらは普段の不調ケアです）
ふだん私がツボを調べている本の記事はこちらです ^^
お灸を始めて２週間経ったタコの様子
タコにお灸を始めてから、３回目です。
毎日続けているわけではないので、２週間くらい経ちました。
お灸をした後のタコの様子は..
- 少し柔らかくなった
- 面積が小さくなったような気がする
- 深さはあまり変わらない
気がついたのは、こんなところでした。
これからもしばらく続けて、変化があれば書いていきたいと思います。
マメやタコは目に見えるモノなので、他の症状に比べて良くなったか、効果がわかりやすいのではないか、と密かに期待しているところです。
長年付き合ってきたものなので、気長にお灸をしていきたいと思います。
おわりに
合わない靴と、無理していた歩き方のクセのため、ずっと付き合ってきたタコ。
長時間立っていたり歩いたり、変なクセのせいで、ずっと全身バキバキです。
タコが先か..姿勢が先か..。
今回お灸を始める前に、一番ひどい状態の写真を残してなかったことを、ちょっと後悔..。
にしても、こういう足のトラブルも自分でケアできるなんて、それにタコに直接お灸を乗せるって、すごいな？と思いながらも試しちゃうのでした。
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朝、調子があがらない日ありますか？
私はそんな日がよくあり『なんとなく不調』が多かったです。
お灸を知って、少しの不調は自分でメンテナンスできるようになりました。
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