はじめまして
1SLDKの小さなお家で、夫婦でのんびり暮らしているmanaです ^^
健康について悩みが増えきた40代主婦です。
肌のかゆみ・顔のシミ・体のぼせなど、不調や不安を改善したくて薬膳の勉強を始めました ^^
＊ 追記 ＊
2020年２月薬膳コーディネーターに合格しました。
私のお仕事
10代から今までは、医療関係・服飾系のお仕事をしてきました。
最後にパートとして勤めた会社は、残業などが深夜まで及ぶことが多く、家庭を持つ身として、続けることが難しくなり、退職しました。
その後、コロナの流行で職探しを断念、現在は在宅でお仕事できるようになるべく、日々勉強とチャレンジを繰り返しているところです。
美味しいものが大好き
食べることが大好きです ^^
普段は自炊ですが、忙しくなるとついつい…外食や手軽に食べられるお弁当などに、手を出していました。
おやつも大好きで食後に炭酸飲料と、スナック菓子をつまんでしまうことも。肌に元気がない理由はこれかも。
楽しんで健康を目指したい
心とカラダの健康が第一。
退職して時間ができたことで、料理が好きな気持ちを思い出したので、健康にも一歩踏み込み、食べて健康でいることを楽しむ！
最近は温活にはまっています ^^
無理はしないで、ゆっくり素敵な50代を目指します。
文章を書くのが苦手です。
伝え方も下手な、不器用な私ですが、少しづつ上達できればいいなと思います。
小さなことでも、自分なりに幸せを感じられたら。それはとても幸せなことなので。
このブログを見て「もっと力を抜いていいんだな」とか思っていただけたら嬉しいです ^^
歩みはノロイですが、１歩づつ進んでいます。
