ラディッシュをたくさんもらったのでぬか漬けにしてみました

radish

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スナップえんどうと一緒に初めてラディッシュ(二十日大根)をもらいました。

レストランなどではサラダに入っていたりして、食べたことはあるけれど

自分でスーパーなどで買ったことはありませんでした。

 

サラダ以外の食べ方を知らない…

 

せっかくたくさんもらったので、サラダ以外の料理も試してみたいです。

 

薬膳:五気六味・性質

大根の性質

【 五気六味 】涼/辛・甘

【 帰経 】肺・胃

【 はたらき 】

1. 咳、痰、吐き気

2. 胃のつかえ、もたれ、お腹の張り

3. 瘀血、不正出血

 

ラディッシュのぬか漬け

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二十日大根ってかわいですよね ^^

今回はサラダと、ぬか漬けにしていただきます。

 

もらった初日はやっぱりサラダでいただきたかったので ^^

ぬか漬けも柔らくてよく漬かっていておいしかったです ^^

 

かんたんドレッシングレシピ

* 材料 *

オリーブオイル

レモン汁

お塩

* 作り方 *

すべて混ぜる!

 

まとめ

ラデッシュがたくさん手に入ったら、ぬか漬けや加熱調理もオススメです ^^

今後レパートリーを増やしていきたいお野菜です。


* 関連記事 *

90分で漬かる!かんたんぬか美人を使ってみた感想

 

 

* 今年もらったお野菜 *

かわいいスナップえんどうをたくさんもらいました。

新玉ねぎ

今年もにんじんをたくさんもらいました。保存法とレシピ*ハプニング*凍ったにんじん!

そら豆をたくさんもらったので茹で置きにしました

 

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風水薬膳®︎茶アドバイザーmana

 


 

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小さなお家でゆっくり暮らしているmanaです。 心とカラダはひとつながり♡ 中医学・温活・感謝ノートで幸せに♪ 中洋医学の考えを基に体質改善、冷え相談、感謝ノートのコツなど女性が笑顔になれるよう、望む幸せにピントを合わせるお手伝いをしています。 ◇日本漢方薬膳協会 風水薬膳®︎茶アドバイザー ◇薬膳コーディネーター ◇温活アドバイザー